SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    u mnie jakie jaja byly na takiej komisji Zadaja pytania i koles ciagle odpowiadal NIE Wiec sie go pytaja: "jaja w torbie sa?" a on powiedzial ze nie :D :)) :)) :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 23:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymon Łada IFBB Elite Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Hmm... to moglbys cos wiecej zdradzic odnosnie przygotowan? jak sie obecnie stolujesz? :D Makro, stawiasz bardziej na weglowodany? tluszcze? ( jak tak to jakie zrodla szczegolnie? ) trenujesz partie raz w tygodniu ciezko do ''odciecia'' czy raczej spokojnie? jakis inny podzial? trening intuicyjny? opisalbys jakis swoj trening przykladowy? napewno [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 22:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymon Łada IFBB Elite Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] szanse pokazania się i zaistnienia, co mogłoby sie przełożyc na kasę lepsza, ale ktoś tez mądrze wspomniał, że to nie taka łatwa sprawa, to raz, a dwa czołówka jest bardzo mocna... jednak co w Polsce może osiagnąć skoro nagród finansowych nie ma za zdobycie MŚ czy ME ? Więc zależy od Szymona jakie ma ambicje i co chce jeszcze osiągnąć :-)

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-15 00:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Dzieki za odpoweidzi. Wiec powinienem dorzucić jakieś ćwiczenia na dwugłowy uda. Myślałem o tym, ale zabardzo nie mam pomysłu jakie. Martwy ciąg na prostych nogach odpada, bo robię klasyczny martwy ciąg na treningu pleców więc prostownik się nie zregeneruje. Więc chyba musze zwiększyc ilość seri w uginaniu nóg w leżeniu np. do 6. Chyba, że [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2007-08-03 11:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie ćwiczenie na brzuch daje dobre rezultaty? Bo na brzuch to tylko nożyce pionowe i poziome ćwiczę więc nie wiem czy te 2 ćwiczenia coś dają

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2013-01-29 19:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slabe nogi

    Post
    Inne dyscypliny

    ta bym chcial sie zlapac.. Jakie sa w ogole dystanse na HMPJ w spale ;] i jakie minmima na nie.. jezeli byscie mogli mi podac to bede wdzieczny szukalem na pzla.pl ale nie moglem nic o hali juniorow znalesc Zmieniony przez - gajesII w dniu 2009-11-15 14:19:44

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2009-11-15 14:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to pewne prawa zostały przez kogoś bardzo dobrze wymyślone nie po to by niszczyć naród/państwo itd, ale właśnie po to by go jednać i umacniać. Z internetem nie, ale z tym jakie zagrożenie on niesie. Ostatnio nawet na którymś z portali informacyjnych(=>rozrywkowych) był artykuł o tym ile ludzi nie wyobraża sobie życia bez internetu. o [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 17:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybitny nie był, ale na pewno jeden z lepszych jakie osatnio widziałam.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 01:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie no raz. Jak posatac z anime przerysowywałam, bo mnie naszło, a i tak nie skończyłam. Kładka? 2 dechy? A, fe! Porządny, płytowo-żebrowy. I to wdodatku nad autostradą i torowiskiem kolejowym. Jak mają ciężarówy po dechach jeździc? Ojej, jakie to smutne, że była ładna a jest brzydka. Zmieniony przez - nastic w dniu 2010-04-29 01:48:22

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 01:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świetności. Hehe ale juz wydaje sie lżejsza Zkilogram na pewno mi zszedł - tak osatnio po basenie miałam. Hehe jak dobrze się ruszać I w ogóle mam jescze trochę siły, po treningu i nieprzespanej nocy. A tak zaspana łaziłam bez treningów całymi dniami. Ahh jakie przyjemne uczucie. Sorki, że tak gadam bez ładu i składu ale jestem w euforii

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 22:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce mi sie zakladac nowego tematu,chcialbym kupic sobie rekawice bokserskie 16oz,moge przeznaczyc 350zl na nie,jakie firmy polecacie,dodam ze przez rok trenowalem z 12oz Mastersa!!!Fairtex,Sandee,Title,Twins...co polecacie?nie mieszkam w Polsce,pozdro

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 18:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurva mać jakie nudy Na fight24 dobry news jest, o tym wyrwanym sercu http://www.fight24.pl/nacpany-jarrod-wyatt-wyrwal-koledze-serce/comment-page-1/#comment-14258 Zmieniony przez - kwiatulaBa w dniu 2010-06-01 21:10:43

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 21:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłbyś wypisać dokładnie reguły, jakie podczas np. jego walki obowiązywały? Z tego co wiem w muay boran można BARDZO dużo (i dobrze), włącznie z kopaniem w jaja itp ale chciałbym się upewnić. Z niecierpliwością czekam na te jego high lights z m.in. muay boran!

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 22:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest jakaś impreza z tej kategorii... jeśli nie ma nic planowanego w załóżmy SW, lub Żużlu to oczywiste jest, że takich pytań nie będzie. Po to macie kalendarz, żeby ogarnąć jakie wydarzenia są przed Wami i kiedy grać. A skoro gry mają cykl miesięczny to przecież nie da się kliknąć wydarzenia z miesiąca kolejnego. Trochę na siłę szukanie afery... [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 10:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc, mam pytanie. Zaczynam dopinac diete pod katem proporcji tluszczy, ktore mialem zaniedbane. Ale mam duzy problem ze znajdowaniem informacji na ten temat. Jakie polecacie tabele/programy, w ktorych bedzie to rozpisane? Nie musza byc polskie;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 15:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie żółte sery polecacie i na co zwracac uwage przy kupnie ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 12:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli chleb żytni, razowy mi się znudził w jakie bułki mógłbym się zaopatrzyć, które mógłbym wrzucić na stałe do diety?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 17:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli chleb żytni, razowy mi się znudził w jakie bułki mógłbym się zaopatrzyć, które mógłbym wrzucić na stałe do diety?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 08:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    A jak tak najlepsze przyrosty %-) Zobacz na Quasimoto jakie plechy mial %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 15:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Jakie rymy ida "jeden probowal ale sie zakochal" %-) No dobrze ze na calym bedzie lepiej z glosem bo tu trzeba sie skupic %-) W grze aktorskiej rzuca sie profesionalne picie piwa %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 15:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)